YOGA

Nimm dir eine kleine Auszeit, hole dir Tipps für deine Gesundheit und schöpfe Kraft für deinen Alltag!

Obwohl die Bekanntheit von Yoga ständig steigt, kursieren immer noch eine Menge merkwürdiger Ideen was Yoga ist!

Nimm dir eine kleine Auszeit, hole dir Tipps für deine Gesundheit und schöpfe Kraft für deinen Alltag!

Wenn der Rücken wieder einmal verspannt ist, die Schultern schmerzen oder der Nacken steif ist, können diese Übungen rasch helfen!

Sanfte Yogaübungen für tiefe Entspannung & guten Schlaf ;)