Schnelle Hilfe für Allergien mit der Kraft der Natur!

Nimm dir eine kleine Auszeit, hole dir Tipps für deine Gesundheit und schöpfe Kraft für deinen Alltag!

Gute Laune und Fröhlichkeit mit stimmungsaufhellenden Düften!

Obwohl die Bekanntheit von Yoga ständig steigt, kursieren immer noch eine Menge merkwürdiger Ideen was Yoga ist!

Ein wunderbares Ayurveda Rezept, um Erkältungen vorzubeugen oder schneller zu vertreiben!

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... und hier kommt der 2. Teil mit Tipps für heiße Sommertage!

Sommerliche Hitze ist oft eine Belastung für den Körper - hier ein paar Tipps zur natürlichen Kühlung!

Wenn der Rücken wieder einmal verspannt ist, die Schultern schmerzen oder der Nacken steif ist, können diese Übungen rasch helfen!

Sanfte Yogaübungen für tiefe Entspannung & guten Schlaf ;)

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