EINFACH - GELASSEN - BESSER IN DEN TAG STARTEN!

EINFACH - GELASSEN - BESSER IN DEN TAG STARTEN!

 

In den nächsten 14 Tage stellen meine TCM Kollegin Nina und ich euch unsere MORGENROUTINE vor: „einfach-gelassen-besser in den Tag starten“!

Ein sanftes Ankommen im neuen Tag, den Körper mit Kraft und Energie versorgen, fokussiert die To Do´s angehen. Wer wünscht sich das nicht?! Mit unserer Morgenroutine könnt ihr genau das umsetzen.

Was erwartet euch?

Ihr bekommt 14 Tage lang Tipps...
... wie man in der Früh noch vor (oder statt ) dem ersten Kaffee putzmunter wird
... welche TCM Frühstücks-Rezepte nicht nur dem Magen schmeicheln
... mit welchen Yogaübungen ihr euren Kreislauf in Schwung bringt
... welche Kräutertees zu euch passen
... welche Rituale euch bereits in der Früh glücklich machen
... welche Akupressurpunkte für ein strahlendes Gesicht sorgen
und vieles mehr.

Wir haben für euch eine kleine Einkaufsliste zusammengestellt, die ihr in den Dateien findet.

Seid dabei, damit auch ihr in Zukunft einfach-gelassen-besser in den Tag startet!

Habt ihr eine Frage zu diesem Thema, schreibt uns in den Kommentaren...

 

Unsere Gruppe findet ihr hier: https://www.facebook.com/groups/einfach.gelassen.besser/

 

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